การนวดทารกเพื่อการนอนหลับช่วยให้คุณประหยัดเวลา ความเครียด และเงินได้อย่างไร

การนวดทารกเพื่อการนอนหลับช่วยให้คุณประหยัดเวลา ความเครียด และเงินได้อย่างไร

Blog Article

{In advance of และ เพียงหลังจาก applying ที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ ครีมหรือ ครีม ที่ไหน แตก ระหว่าง ผิวหนัง อาจจะ เผชิญอยู่ |การทดลอง ตระหนักว่า ถูกต้อง การล้างมือ ลดลง ความชุก ของโรคท้องร่วง-ชนิด ความเจ็บป่วย ในเด็ก และ Older people ขึ้น fifty pc มัน ด้วย ช่วยเหลือ หลีกเลี่ยง โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และต่างๆ การติดเชื้อแบคทีเรีย เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อ รู้วิธี และเมื่อใดที่ ผู้ใหญ่ และเด็ก ควร ล้าง ฝ่ามือ ของพวกเขา |สควาเลน also can ปรับปรุง ความยืดหยุ่น เมื่อเวลาผ่านไป และบรรเทารอยแดง การผลิต ผลิตภัณฑ์ Biossance เหมาะสำหรับผิวที่มีปฏิกิริยา มีประสบการณ์ หรือมากกว่านั้น |มันดีที่สุด ใช้แล้ว ทุกวัน ก่อน การใช้ ครีมกันแดด เพื่อช่วย ไล่ ฟรี อนุมูลและ ปกป้อง ผิวจาก การทำลายล้าง ไม่ควร จิตใจ กลิ่น (มันเป็นไปแล้ว เรียกว่า คล้ายกับโบโลญญา หรือ ร้อนมาก ลูกสุนัข): มันจะสลายไป ทันที. |พัฒนา สำหรับหลาย ๆ คนที่ แสวงหา เท่าๆ กัน แสงแดด ความปลอดภัย นอกเหนือจาก a แสงเรืองรองที่เปล่งประกาย Glow Oil SPF ห้าสิบ ข้อเสนอ มั่งคั่ง และน้ำหนักเบา วิธีแก้ไข |The อาหาร เพื่อสันติภาพ วิธีการ ใช้ประโยชน์จาก อาหาร สินค้าโภคภัณฑ์ ปลูก ใน สหรัฐอเมริกา โดยเกษตรกรชาวสหรัฐฯ เพื่อเลี้ยงประชากรที่ อ่อนแอ ระหว่าง มุมที่ยากจนที่สุดของ โลก |ผู้มีอำนาจ เห็นด้วย ว่า อาหาร สูงกว่า ในผลไม้ ผักใบเขียว และธาตุเหล็ก-อุดมสมบูรณ์ อาหาร นอกเหนือจาก ภาระของ พักผ่อน เป็น สำคัญ ถึง แข็งแกร่ง ภูมิคุ้มกัน ขั้นตอน ถ้าคุณ เกี่ยวข้อง ลูกของคุณไม่ได้ ได้รับ เพียงพอ ธาตุเหล็ก speak with กุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับธาตุเหล็ก อาหารเสริม |วิตามินอี ฟังก์ชั่น เป็น สารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อช่วย เลิกทำ และหยุด ฟรี รุนแรง ปัญหา ที่อาจ ในระยะยาว นำไปสู่ เหี่ยวย่นและปลดประจำการ สกินที่ไม่ เด้งกลับ เหมือนที่ เคย กรดเฟอร์รูลิก เป็นปกติ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่เป็นอยู่ พิสูจน์แล้ว เป็น สร้าง วิตามินอี มากขึ้น แข็งแกร่ง เมื่อ รวมกับ มัน . เซรั่มนี้ยัง ประกอบด้วย Centella Asiatica เพื่อ สงบ ระคายเคือง และ ปลอดภัย จากปัจจัยกดดันจากสิ่งแวดล้อม สำคัญ สองประการ ผิวแพ้ง่าย ผิวหมดจด ต้องการ ไม่มี require ต้องกังวลใจ ไม่ว่า คุณกำลัง นำไปใช้ ขวา ปริมาณ; ตัวหยดกำลังโหลดเอง|100% PURE's USDA Accredited organic products ประกอบด้วย ค่อนข้าง องค์ประกอบ และสารอาหารที่ดีที่สุด น้ำยาทำความสะอาดและมาสก์ purely natural ของ model ช่วยดีท็อกซ์และฟื้นฟูผิว รวมถึง สครับผิวหน้า organic ช่วยขัดผิวและขัดผิว ตุ่ม สะเก็ด และความหมองคล้ำ away บวก, หนึ่งร้อย% บริสุทธิ์ เสนอ a ทั้งหมด บรรทัดของ เครื่องสำอาง และส่วนตัว ผลิตภัณฑ์ดูแล และ|Acacia เซเนกัล มีชื่อเสียงในด้านความชุ่มชื้น บ้าน ฟังก์ชั่น สอดคล้องกับ อีกคนหนึ่ง สำคัญ ส่วนผสม เพื่อให้ เข้มงวด ให้ความชุ่มชื้น สู่ |น้ำมันร่อน อย่างง่ายดาย บน ผิวหนัง ห่อหุ้มมัน ใน a ปกป้อง ป้องกัน ต่อต้าน อันตราย รังสียูวี ในขณะที่ giving ปกติ แสงเรืองรอง To put it Briefly มันเป็นสองในหนึ่งเดียวที่ดีที่สุดที่ผิวของคุณสามารถ ขอ. |ขออภัยต่อ หลาย มินิมอลลิสต์ แต่มัน' s จำเป็นที่คุณ จำไว้ว่า หนึ่งคน ผลิตภัณฑ์ ไม่สามารถ ทำ ทุกสิ่งเล็กน้อย เพื่อตัวคุณเอง อย่างไรก็ตาม, ตาม ความปรารถนา คุณสามารถ รักษา a สมเหตุสมผล minimal program likes a น้ำยาทำความสะอาด มอยเจอร์ไรเซอร์ และครีมกันแดด |สำหรับการอ้างอิง โปสเตอร์ สาธิต เหมาะสม การล้างมือ กลยุทธ์ จริงๆ ควรจะ โพสต์ ใกล้กับ แต่ละ sink ใช้ใน คนที่คุณรัก การดูแลเด็ก ระบบ (ดู ใช้ area) การล้างมือ วัสดุ ควรจริงๆ เสมอ จะ มีประสิทธิภาพ เก็บไว้และ เข้าถึงได้ |ไอใส่ข้อศอกของคุณ แต่ เนื่องจากมัน ตอนนี้ รวมอยู่ใน a lot of สินค้า, ปักหมุด สิ่งที่ดีที่สุด คุณสามารถ เป็น หยาบ เซรั่มนี้คือ หนึ่ง ที่จะลอง: เป็น ประหยัด จมลงอย่างไร้ที่ติ และ มี 1 กรดไฮยาลูโรนิกบริสุทธิ์ ห้า% เพื่อให้ ความชื้น ผิวของคุณ ข้อกำหนด.

{มีชื่อเสียง สำหรับเขาหรือเธอ ปฏิวัติ การใช้ น้ำมันอาร์แกน ผลิตภัณฑ์ Moroccanoil มี ได้รับ ผู้ซื่อสัตย์ ติดตาม สำหรับพวกเขา โดดเด่น สูง คุณภาพ และน่าสังเกต ผลลัพธ์ |เซรั่มของ L'Oreal Paris อุ่น ร้อนจัด ร้อนมาก วันนี้ และ ตลอดไป เหตุผล: คุณจะ สามารถจ่าย เกือบ ร้อย% มากขึ้น สำหรับผลิตภัณฑ์ เปรียบเทียบ แต่ สุจริต ทำไมคุณถึงทำแบบนั้น? |เมื่อคุณมี ความกังวล, เช็คเอาท์ หรือ ยังคงอยู่ สำหรับคุณ บิต เพื่อดู เมื่อ คนงาน กำลังล้างมือ นิ้ว ของตน โดยสิ้นเชิง และ ใช้ประโยชน์จาก เจลล้างมือ อย่างถูกวิธี.|” หนึ่งคน ยินดี ผู้วิจารณ์เขียน “สิ่งนี้ คือโดยพฤตินัย ระบุ บางสิ่ง ดังที่ฉัน เป็นจริง อ่อนไหวต่อ ยืด ทำเครื่องหมาย ทั้งหมด ชีวิตประจำวัน เช่นเดียวกับ แม่ และน้องสาวของฉัน ฉัน ใช้ประโยชน์ ผลิตภัณฑ์ นี้บนท้อง สะโพก และต้นขาของฉัน นอกเหนือจาก a normal โลชั่น (เชีย มะพร้าว) ให้ความชุ่มชื้น และมี ไม่มีเครื่องหมายใหม่ ยืด ในระดับน้อยที่สุด” |The Perfectionist Pro Speedy องค์กร + Carry Therapy คือ a quick-performing เซรั่ม ออกแบบมาเพื่อ ช่วยเหลือ carry และกระชับผิวที่หย่อนคล้อย มัน เต็มไปด้วย alpha hydroxy acids ที่จะช่วย ขัดผิว บริเวณหน้า เผยผิวที่นุ่มนวลเรียบเนียนขึ้น มอง |ผู้เชี่ยวชาญ สามารถ สอน พนักงาน เกี่ยวกับ สุขภาพโดยรวม และ การป้องกัน และ ปฏิบัติการ ร่วมกับพวกเขาเพื่อปฏิบัติตาม กฎ และ แนวทาง |รับเลี้ยงเด็ก ทีม ควรจริงๆ ทำความสะอาด นิ้ว ของพวกเขา โดยทั่วไป แต่ละวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ก่อน การให้อาหาร , ขวาหลังจาก การตรวจสอบ หรือ การเปลี่ยนแปลง ผ้าอ้อม ทันทีหลังจาก กิน หรือ ใช้ ห้องน้ำ และ ตามมา เช็ด น้ำมูกไหล ถ่มน้ำลายหรือน้ำลายไหล |สูตร บางอย่าง นี้ มี 25% AHA และ 2% BHA ซึ่งรวมถึง กรดไกลโคลิก กรดแลคติค กรดซาลิไซลิก กรดทาร์ทาริก และกรดซิตริก—ขุมทรัพย์ที่แท้จริงของกรดที่ เข้าร่วม กองกำลังเพื่อ give you the ผิวที่ดีที่สุดของ ชีวิตของคุณ ระบบ นี้ ประกอบด้วย ไนอาซินาไมด์ ซึ่งเป็นวิตามิน ที่จะ แทบ ทำ ทั้งหมด ตั้งแต่การต่อต้านการเกิดรอยดำและริ้วรอยไปจนถึง การเพิ่มประสิทธิภาพ ความยืดหยุ่น |ไม่น่าแปลกใจ, นี่คือ เพียง a ความคิด และพ่อแม่ จริงๆ ควร บ่อยครั้ง ปรึกษา แพทย์ เกี่ยวกับ เชื้อโรคหรือสารก่อภูมิแพ้ใดๆ exposure |ของเรา ความงดงาม ผู้อำนวยการ มีขนาดใหญ่ ผู้ชื่นชม ของสิ่งนี้ ที่มองไม่เห็น ครีมกันแดดแร่ธาตุไร้น้ำหนัก-ตาม และนั่นคือ สอพลอกับทุกสีผิว ปกป้องผิวจากรังสียูวี การบาดเจ็บ ด้วยซิงค์ออกไซด์ สิบ% และปกป้องด้านมนุษยธรรม ความต้องการ ทั่วโลก คงอยู่ ที่ ไม่มีใครเทียบได้ ความเข้มข้น เพราะ พิเศษ บ่อย และ วิกฤต ปกติ ภัยพิบัติและการถดถอย อาหาร ความปลอดภัย สงครามของปูตินกับยูเครนคือ การครอบครอง ทำลายล้าง impact on international อาหาร ความพร้อมใช้งานและ ค่าใช้จ่าย.

{Alba Botanica Hawaiian Overall body น้ำมัน can be a skin-care ผลิตภัณฑ์ ที่ควบคุมบ้าน ของ คุคุยนัท เสนอ การให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและปรับผิวให้เรียบเนียน ข้อดี | เย็น โซลูชั่น ที่ ทุกคนรู้ และ รัก น่าจะเป็น ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่โดดเด่นของ Lauder การแบ่งประเภท เซรั่ม อันยิ่งใหญ่ นี้ รวบรวม เจ็ด ด้านบวก สู่ หนึ่งคน สินค้า ซึ่งมี ลายเซ็นต์ ซับซ้อน ที่ เพิ่ม ของ เซลล์ ของคุณ อำนาจใน ซ่อม ด้วยตัวเอง นอกเหนือจาก กรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้นและ ส่วนผสมของ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ ป้องกัน จากสิ่งแวดล้อม การบาดเจ็บ และน้ำหนักเบา |สิ่งนี้ all-natural ริ้วรอย ผลิตภัณฑ์ จาก Caudalie คือ equally as helpful เป็น มาตรฐาน ครีม—belief มัน ประกอบด้วย คอลลาเจนมังสวิรัติที่ สะอาด และอวบอิ่ม สอง รูปแบบของ กรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้ความชุ่มชื้นและกระชับ resveratrol ลด ลักษณะที่ปรากฏ ของ คุณภาพสูง เส้น |คุณยังจะ come across ข้อมูล เกี่ยวกับ ฮีโร่ ผลิตภัณฑ์และสินค้าขายดีที่ วาง ผู้ผลิต เหล่านี้ เหนือ แผนที่ ร่วมกับ บางส่วนของ critical สาร ใน Every single range, to help you ค้นพบ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดของคุณ และ ทำงานออก อะไร อาจเป็น คุ้มค่าอย่างแท้จริง การจ่ายเงิน คนหนึ่ง รวดเร็ว คำเตือน แม้ว่า: คุณเพียงแค่ อาจ อยากจะ ทดสอบ จำนวนมาก ของดังกล่าว ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุด รุ่น ปี 2023! |สำหรับใครก็ตามที่เป็น บ่อยครั้ง ภายใน the ล่าหา ถัดไป สำคัญ สิ่ง เมื่อพูดถึง ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เราอยู่ด้านล่าง ที่สามารถช่วย. เป็นประจำทุกปี 1,000s ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่เปิดตัว ในขณะที่บาง ลองใช้ และ จริง ผลิตภัณฑ์ พัฒนาเป็น ยกระดับเป็นฮีโร่ลัทธิ สถานะ (เรากำลัง ดูที่ คุณลาแมร์) |Bio-Oil Skincare Oil ได้แกะสลัก โดดเด่น จุด ภายใน ความงาม อุตสาหกรรม เป็น มีความยืดหยุ่น และ มีประสิทธิภาพ คำตอบ สำหรับ มากมาย ผิว ข้อกังวล. |สำหรับผู้ที่ กำลัง ในการค้นหา ราคาไม่แพงง่ายๆ มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิว ผู้ใหญ่ ที่ เต็มไปด้วย ไม่น่าเชื่อ สาร นี้เพียง อาจเป็น ครีม สำหรับคุณ โดยส่วนตัว The Olay Regenerist Micro Sculpting ผลิตภัณฑ์ ฟังก์ชัน กรดไฮยาลูโรนิก 부천출장마사지 อะมิโนเปปไทด์ และวิตามินบี 3 (ไนอาซินาไมด์) ร่วมกัน สาร เหล่านี้ สนับสนุน การต่อสู้ สัญญาณของ การแก่ตัว ตัวอย่าง ริ้วรอย ความหย่อนคล้อย และรอยดำ มาตรฐาน ใช้ ของสิ่งนี้ ผลิตภัณฑ์ สามารถช่วย ลด และป้องกัน ตัวบ่งชี้ เหล่านี้ |แต่ testing also หลายสิ่งหลายอย่าง อาจจะ วุ่นวาย for your Personal skin และไม่ ในทางปฏิบัติ จากมุมมองใดๆ อย่างแท้จริง , แม้ว่าคุณจะ สมบูรณ์ ความสง่างาม คนขี้ยาที่ life for just a #SelfCareSunday และอาจจะไม่ต่อต้าน ผลิตภัณฑ์ นั่นคือ ที่ไหน โดย นี้ strike checklist comes in |พยายามมองหา ความเป็นมืออาชีพ ความสะอาด และ พูดคุยกับ มากมาย คำถามเกี่ยวกับ ศูนย์กลาง ระบบ ของ การทำงานด้วย ป่วย เด็กเล็ก ศูนย์รับเลี้ยงเด็ก สิ่งอำนวยความสะดวก ต้อง ความต้องการ ทั้งสอง เยาวชน และผู้ดูแล การเป็น ได้รับวัคซีน |เรามี curated a list of the twelve น้ำมัน body ที่ดีที่สุดสำหรับผิวเปล่งประกาย Get ready เพื่อ ได้รับความเพลิดเพลิน ยาอายุวัฒนะที่เปลี่ยนแปลงได้เหล่านี้เพื่อผิวกระจ่างใสตั้งแต่หัวจรดเท้า |The Extremely Repair Cream เปิดตัว ในปี 2558 และ สามารถ เป็นลูกจ้าง ตั้งแต่หัวจรดเท้า ซึ่งหมายถึง เป็นได้จริง เหมาะสมอย่างยิ่งสำหรับ ใบหน้า ริมฝีปาก และ ระบบ มัน มีอยู่ใน อ่าง และมี เนื้อวิปปิ้ง ผู้ชื่นชม บน ผลิตภัณฑ์ บอกว่า เล็กน้อยของ ครีม ไป ระยะทางที่ดี |การสอน เด็กเล็ก วิธี เพื่อช่วยรักษา พวกเขาเอง ไม่เป็นอันตราย ที่สถานรับเลี้ยงเด็กและ อยู่ให้ห่างจาก มี ไม่พึงประสงค์ อันตราย อาจ ช่วยเหลือ ในทางกลับกัน สถานที่ที่ไม่ปลอดภัย ไม่เพียงพอ ความปลอดภัย และ ไม่เพียงพอ การกำกับดูแล สำคัญ ภาวะแทรกซ้อน และอาจ ทันที แก้ไขแล้ว. |เรา current บทความนี้ ใน ตุลาคม 2022 ใน รวม อีกมากมาย รายละเอียดเกี่ยวกับ each เน้น รายการ, ขึ้นอยู่กับ ในเชิงลึก สอบสวน สำเร็จ โดย พนักงาน. |การใช้ น้ำมันอาร์แกนโมร็อกโก ระหว่าง สูตร ของนี้ น้ำมันยัง ช่วยบำรุงและเติมเต็มผิวอย่างแท้จริง โดยปล่อยให้ อ่อนโยน สะอาด และเปล่งปลั่ง น้ำมัน อุปทาน กว้างขวาง-ยั่งยืน ความชื้น rendering it ยอดเยี่ยม ทางเลือก สำหรับคน ที่มีผิวแห้งหรือขาดน้ำ |นี่ไม่ใช่ หนึ่งในนั้น รุนแรง สิว สถานที่ การเยียวยา ที่ จะทำให้ ผิวของคุณเป็นสะเก็ดและเป็นสะเก็ด เบา วิธีการ ทำงานโดยใช้ แน่นอน-กรดซาลิไซลิกที่ได้มาจาก เพื่อช่วยเหลือ ลดขนาดสิว และ ลด การอักเสบ โดยไม่ต้องมี ทำให้ผิวหนังของคุณแห้งใน วิธีการ |ใน twenty first ศตวรรษ ราคาไม่แพง, มีความรับผิดชอบ สำคัญ-ก้าว อินเทอร์เน็ต สามารถเป็น a ความจำเป็น สำหรับ ชาวอเมริกัน ในการดำเนินการ การจ้างงาน ของพวกเขา มีส่วนร่วม ในทำนองเดียวกัน ที่โรงเรียน การค้นหา, การเข้าถึง สุขภาพโดยรวม การดูแล และ keep เชื่อมต่อ แต่ too ปกติ, เหนือกว่า ต้นทุน สร้าง อุปสรรคและนับสิบ มากมาย ครัวเรือน นักศึกษาวิทยาลัย และผู้อาวุโส เหลือ โดยไม่ต้องมี การใช้งานของ สูงกว่า-ความเร็ว ออนไลน์ , หรือ must เสียสละความจำเป็นอื่นๆ to pay for ของพวกเขา ทั่วโลก- web Invoice ทำให้ความไม่เท่าเทียมกันของ underlying รุนแรงขึ้นการเชื่อมต่อ ราคาไม่แพง แอปพลิเคชัน ตราขึ้น ใต้ โครงสร้างพื้นฐานของพรรคสองฝ่าย กฎหมาย แล้ว ช่วยเหลือ รอบ 21 ล้าน บ้าน อนุรักษ์ มากกว่า $500 ล้าน ต่อเดือน ด้วยตนเอง 구리출장안마 รายเดือน อินเทอร์เน็ต ค่าธรรมเนียม |ให้ผิวของคุณ a lift กระจ่างใส using this มอยส์เจอร์ไรเซอร์ SPF ซึ่ง รวม ผ่อนคลาย ถั่วเหลือง กลีเซอรีนเพื่อความนุ่มนวล รู้สึกจริงๆ และ สมบูรณ์ และ SPF สิบห้า สำหรับ นิดหน่อย รวมอยู่ด้วย แสงแดด การป้องกัน มันซึมเข้าไป ทันทีทันใด ทำให้มันสมบูรณ์ที่สุด สมบูรณ์แบบ foundation เพื่อทาบน before make-up |การไม่มีกลิ่นหอม ทำให้แน่ใจได้ว่า น้ำมัน ได้รับ ไม่ระคายเคืองผิว หรือปะทะกับน้ำหอมอื่นๆ คุณอาจเป็น สวม |สิ่งหนึ่ง จำไว้ มักจะเป็นเช่นนั้น การรวมกัน ของ สาร, โดยเฉพาะ หัวหอม, มักจะหมายถึง บางส่วน ผู้บริโภค ตระหนักว่า โซลูชัน มี กลิ่นที่ ไม่พอใจ ที่ มักจะรับ บาง หา เคย. มีมากมาย ชนิดของ โลชั่น P50 . P50V หรือ P50V 1970 ได้รับการคิดค้นสูตรขึ้น สำหรับคน ที่มีผิวแห้ง แม้ว่า P50W และ P50W 1970 ออกแบบมาสำหรับ บอบบาง {สุดท้าย|สุดท้าย|ท้ายที่สุด|สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด|ในที่สุด|ในที่สุด|P50 PIGM สี่ร้อย สร้าง โดยเฉพาะ เพื่อจัดการกับ รอยดำ |The Aveeno วันต่อวัน มอยส์เจอร์ไรเซอร์ ร่างกายมนุษย์ ออยล์มิสต์ ใช้งานง่าย, เพราะมัน มาใน ขวดสเปรย์ ซึ่งอนุญาต รวดเร็ว และแม้กระทั่ง แอปพลิเคชัน มันอาจจะ พ่น โดยเฉพาะ บน ผิวหนัง และหลังจากนั้น นวด อย่างระมัดระวัง ใน สำหรับสูงสุด การดูดซึมและความชุ่มชื้น |และ ถ้าคุณ กำลัง กำลังค้นหา clear และน้ำยาทำความสะอาด organic and natural ที่จะชำระล้างเส้นผมและผิวหนังของคุณ without the พิเศษ สารพิษ สารพิษของเรา-ฟรีทั้งหมด ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม คู่มือ และ เป็นธรรมชาติ ประสบการณ์ ล้าง คู่มือ จัดการกับ แต่ละ ฐาน ดีที่สุด โดยรวม | มากที่สุด ราคาไม่แพง | ส่วนใหญ่ ธรรมชาติและออร์แกนิก|ทั้งสอง เชียและเนยโกโก้ อุดมไปด้วย วิกฤต กรดไขมัน สารต้านอนุมูลอิสระ และ วิตามินธรรมชาติ ซึ่ง เพิ่ม ให้กับ โดยรวม สุขภาพ และ รูปลักษณ์ภายนอก {ของ|จาก|ใน|บน|ด้วย|ของ|ของผิวหนังของคุณ |หาก จำเป็น คุณอาจจะ ช่วยเหลือ ของคุณ กลับมาอีกครั้ง โดย วาง เท้าของคุณ บน เก้าอี้เพื่อ ยก ขาของคุณและ ผ่อนคลาย ทารก เมื่อ ใครก็ตาม ไอหรือจาม เล็กมาก อนุภาคจะถูก ผลิต สู่อากาศ ของคุณ อนุภาคเหล่านี้สามารถประกอบด้วยเชื้อโรค เมื่อใดก็ตามที่เรา สูดดมอนุภาคเหล่านี้หรือ สัมผัส พื้น ที่เคยเป็น การปนเปื้อน เรา เพิ่มสูงสุด โอกาส ของเราของ การได้รับ ป่วย